Mampu Turunkan Berat Badan, Berikut 9 Buah yang Baik untuk Dikonsumsi saat Sarapan!

Stroberi juga dikenal untuk mencegah penurunan kemampuan penglihatan dan kanker esofagus.

Kamu bisa mengoleskan selai stroberi di atas roti panggang, atau menambahkannya pada smoothies.

• Video: TV Online MotoGP Sirkuit Phillip Island di Australia Link Live Streaming Trans7, Rossi Takut!

• Ditinggal Nikah Reino Barack, Sosok Ini Bongkar Calon Suami Luna Maya, Akan Dinikahi Pengusaha Kaya!

6. Anggur

Anggur tidak cuma enak, tetapi juga menjadi satu dari buah terbaik untuk menurunkan berat badan.

Anggur juga dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah dan membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin.

Penelitian menunjukkan, mengonsumsi buah anggur sebelum makan besar dapat menurunkan asupan energi sehingga dapat mengendalikan asupan makan pula.

• Dulu Ditinggal Krisdayanti Demi Raul Lemos, Hidup Anang Hermansyah Makin Jaya, Rumahnya Saja Begini!

• Kumpulan Ucapan Hari Sumpah Pemuda 2019, Berbagi Semangat dengan Update Status WhatsApp dan Medsos

7. Buah jeruk

Jeruk yang kaya akan vitamin C dan antioksidan akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit.

• Jadwal Sholat atau Waktu Sholat untuk Daerah Kota Palembang, Hari Ini Minggu 27 Oktober 2019

• Prakiraan Cuaca BMKG di Kota Palembang Hari Ini, Minggu 27 Oktober 2019, Disinyalir Hujan Petir

8. Buah pepaya

Makan buah pepaya saat sarapan pagi akan membuat proses metabolisme tubuh berjalan dengan lebih baik.

Kita pun akan mencegah datangnya sembelit, masalah kesehatan mata, hipertensi, kanker usus, dan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat.

• Gaul Bareng Rosa Meldianti & Bebby Fey, Ria Ricis Dapat Peringatan Keras, Disebut Sampah Gegara Ini

• Pindah ke Bali Pasca Nikah, Ayu Ting Ting Bocorkan Lokasi Pernikahan, Sosok Calon Suami Terungkap

9. Buah melon

Layaknya semangka, melon termasuk dalam buah yang kaya akan kandungan air yang tentu akan membantu proses hidrasi tubuh.

Dengan mengkonsumsi melon di pagi hari, maka kita akan mencegah penuaan dini, menyehatkan pencernaan, sekaligus menurunkan timbunan lemak dalam darah.

• Prakiraan Cuaca BMKG di Kota Palembang Hari Ini, Minggu 27 Oktober 2019, Disinyalir Hujan Petir

• Jadwal Sholat atau Waktu Sholat untuk Daerah Kota Palembang, Hari Ini Minggu 27 Oktober 2019

• Tameng Palsu Pamitnya Raffi Ahmad, Suami Nagita Slavina Ada Niat Terselubung? Rasakan Sedih Mendalam

• Pindah ke Bali Pasca Nikah, Ayu Ting Ting Bocorkan Lokasi Pernikahan, Sosok Calon Suami Terungkap

• Gaul Bareng Rosa Meldianti & Bebby Fey, Ria Ricis Dapat Peringatan Keras, Disebut Sampah Gegara Ini