Tak Perlu Takut, 7 Hal Aneh dan Wajar Saat Kamu Menstruasi, seperti Ngidam Daging
Pada saat menstruasi, banyak hal aneh terjadi di dalam tubuh. Perubahan fisik dan mental selalu mengiringi setiap menstruasi datang.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Menstruasi adalah hal yang tak bisa dihindari oleh setiap wanita. Setiap bulannya, seorang perempuan menghadapi menstruasi.
Lamanya menstruasi biasanya berlangsung selama 2 hingga 7 hari seperti dilansir dari alodokter.com.
Pada saat menstruasi, banyak hal aneh terjadi di dalam tubuh. Perubahan fisik dan mental selalu mengiringi setiap menstruasi datang.
Hal ini karena perubahan hormon di dalam tubuh kita. Namun, terkadang perubahan ini membuat takut beberapa wanita.
• 7 Makanan ini Wajib Dikonsumsi saat Kram Menstruasi dan 5 Cara Atasi Sakitnya saat Bekerja
• Hindari 3 Jenis Makanan Lezat Ini Saat Menstruasi, Bisa Sebabkan Kram Perut
Seseorang yang sedang mens biasanya lebih mudah sakit hingga sering migrain.
Sebenarnya hal tersebut nggak perlu dikhawatirkan, selama nggak berlebihan.
Soalnya hal tersebut merupakan sesuatu yang wajar.
Melansir cewekbanget.ID, berikut 7 hal aneh tapi wajar yang terjadi saat menstruasi:
1. Ngidam Daging
Kamu pernah merasa ingin banget makan daging saat menstruasi?
Bisa aja kamu berpikir hal ini nggak mungkin.
Tapi ngidam daging ini sebenarnya alarm tubuh supaya kita lebih banyak makan makanan mengandung zat besi.
2. Sulit Tidur Sebelum Mens
Sebelum mens biasanya memang mendadak jadi sulit tidur.
Hal ini karena hormon progesteron kita yang sedang rendah.
