Manfaat Tersembunyi dari Daun Kelor yang tak Banyak Diketahui Orang, Salah Satunya untuk Jantung

Manfaat Tersembunyi dari Daun Kelor yang Tak Banyak Diketahui Orang, Salah Satunya Baik untuk Jantung!

SRIPOKU.COM - Kalian tahu pasti kan daun kelor, iya daun yang biasanya digunakan dalam sebuah ritual atau ramuan tradisional,

Namun, kalau secara ilmu kesehatan, daun kelor juga banyak manfaat lho, dan itu sudah banyak diteliti.

Jangan sia-sia kan yag kalau ada di pekalangan rumah kalian, Daun Kelor ini juga bisa dimakan kok.

Dibuat sayur bening pun enak, selain enak kaya manfaat lagi.

Rugi dong, menyiakan daun yang banyak manfaat kayak gini.

Sebagai komponen yang kerap digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos.

Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan.

• Kadispora Sumsel Puji Persiapan Turnamen Sepak Bola U20 Piala Gubernur di OKU, Layak Tuan Rumah PON

• Daftar 33 Menteri Jokowi Melenggang Jelang Pelantikan, Wiranto Hilang, Yusril dan Mahfud MD Muncul

Berikut Sripoku.com rangkum dari Kompas.com, manfaat Daun kelor bagi kesehatan.

1.  Menyehatkan Mata

Mungkin terdengar sedikit meragukan. Pasalnya banyak yang mempercayai bahwa kesehatan mata bisa didapatkan dari makanan yang mengandung vitamin A dan biasanya berwarna merah seperti wortel, tomat, ataupun pepaya.

Daun kelor mengandung sifat yang dapat mengurangi timbulnya gangguan  penglihatan berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Daun kelor dapat mencegah pelebaran pembuluh retina, mencegah penebalan membran kapiler, dan menghambat disfungsi retina.

2. Memberikan Nutrisi

Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut: