Inilah 5 Cara Sederhana Deteksi Kesehatan Badan Lebih Awal, dari Stroke hingga Penyakit Jantung
Tes kesehatan bisa dilakukan diri sendiri dengan cara yang sederhana, agar dapat mendeteksi penyakit sedini mungkin.
lihat foto
Minta pasangan untuk mengambil pensil dengan penghapus.
Suruh mereka menyentuh kakimu dengan ujung pensil yang tajam dan dengan penghapus, secara bergantian.
Bisakah kalian tahu sisi pensil yang mana yang menyentuh tanpa melihat?
Jika kalian tidak sepenuhnya merasakan sentuhan, itu berarti bahwa ujung saraf pada kaki tidak berfungsi dengan baik.
Sensitivitas yang rendah dapat menjadi indikator diabetes.
4. Pendengaran
Untuk melakukan tes ini, kalian harus berada di ruangan yang sunyi.
Dekatkan tangan ke telinga dan gosokkan jari-jari.
Apakah kalian mendengar suaranya?
Lalu, letakkan tangan sejauh mungkin dari telinga dan gosokkan jari-jarimu lagi.
5. Penyakit jantung dan paru-paru
Buat jari-jari dalam huruf J terbalik dan taruh kukumu satu sama lain.
Apakah kalian melihat seperti berlian kecil di antara mereka?
Ini berarti jantung dan pembuluh darah sangat sehat.
Jika tidak ada ruang di antara kuku, itu mungkin merupakan tanda nail clubbing.
