Lagi Musim, Ini Manfaat Tak Terduga Dari Buah Mangga Khususnya Ibu Hamil

SRIPOKU.COM-- Siapa yang tak suka dengan buah mangga.

Rasanya yang segar dan memiliki daging yang empuk, membuat salah satu buah tropis ini menjadi favorit banyak orang.

Bahkan disebutkan jika buah mangga memiliki sejumlah khasiat bagi ibu hamil lo!

Tak hanya untuk ibu hamil, namun buah ini pun juga dapat memberikan manfaat bagi calon buah hati.

• Nikmatnya Tempe Mendoan Bisa Bikin Sendiri Di Rumah, Begini Cara Membuat Dan Bahan-Bahannya

• Blok Silinder Ceramic Bikinan Aftermarket Untuk Motor Lengkap Dengan Piston, Segini Harganya

• Usai Kekalahan Timnas Indonesia Atas Malaysia, Beto Sampaikan Ini Untuk Fan dan Suporter Tim Garuda

Apa saja manfaatnya?

1. Memberikan asam folat untuk perkembangan janin

Asam folat penting untuk perkembangan janin.

Jadi makan mangga bisa memenuhi kebutuhan ini.

Kandungan ini akan membantu perkembangan otak, sumsum tulang belakang, dan lobus jantung bayi kita.

Selain itu juga akan mencegah cacat lahir.

2. Memberikan serat yang baik untuk pencernaan

Saat hamil, biasanya perempuan akan mengalami masalah pencernaan.

Untuk mengatasinya kita bisa mengonsumsi serat makanan atau serat larut.

Mangga memiliki banyak serat yang akan membantu mencerna makanan dengan mudah.

• JANGAN DIBUANG, Kulit Jeruk Masih Bisa Dimanfaatkan, Salah Satunya Mengusir Nyamuk Dan Serangga

• Honor Tantang Redmi Note 8 Untuk Segmen Menengah Dan Bawah, Luncurkan 2 Ponsel Baru

• Berikut Fakta-Fakta Kematian Bayi Baru Lahir Seperti Yang Dialami Putri Kedua Muzammil Hasballah

3. Sumber zat besi