Amarah Melanda, Berikut Ini 5 Tips Ampuh Agar Emosi Cepat Mereda dalam Ajaran Islam

Pada saat kita marah biasanya ingin banyak berbicara bahkan tanpa disadari ucapan yang keluar pun menjadi sebuah makian bahkan bisa hingga mengucapkan kata-kata kasar.

Dengan mengucapkan kata-kata yang kotor atau umpatan maka akan mengundang Allah menjadi murka. Oleh karena itu, cara mengatasinya yaitu dengan diam.

Sebagian ulama berkata bahwa diam merupakan hikmah akan tetapi masih sangat sedikit yang melakukan diam.

Bahkan dalam suatu hadist mengatakan bahwa jangan mempersulit suatu masalah ketika sedang marah maka diamlah.

• Hal Penting Yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Pendakian, Berikut Tips Terkait Hipotermia!

• Dapat Kurban Daging Kambing, Berikut Tips Mengolahnya Agar Empuk dan Tak Bau Prengus

• Jangan Khawatir! Inilah 5 Tips untuk Mengusir Tikus Tanpa Racun atau Jebakan, Dijamin Ampuh

4. Lakukan Salat Sunnah

Selain dapat menahan amarah, salat sunah pun mempunyai banyak keutamaan lainnya.

Dalam sebuah hadist dikatakan bahwa marah merupakan bara api yang berada pada hati manusia, kemudian ketika seseorang marah, maka akan terlihat kedua mata berwarna merah dan juga urat-urat di leher menjadi tegang.

Maka siapapun yang sedang merasakan atau mendapatkan hal tersebut hendaklah orang yang sedang marah menempelkan pipinya dengan sujud.

Ketika Anda marah dan masih jauh dalam waktu salat wajib, seperti ketika pagi-pagi Anda marah maka segeralah salat dhuha, atau jika malam hari segeralah salat sunah tahajud.

• Tips Cegah Insomnia : Lakukan 5 Hal Kegiatan ini Secara Rutin, Dijamin Tidur Jadi Pulas!

• Tips Berburu Barang Branded Preloved, Kaum Sobad Missqueen Wajib Baca!

• Tak Perlu Risau, Inilah 10 Kiat atau Tips Mendaki Gunung dengan Nyaman saat Musim Hujan

5. Berdoa

Tips yang terakhir untuk menahan amarah yaitu dengan cara berdoa. Doa merupakan cara terbaik untuk melakukan permohonan kepada Allah.

berdoalah kepada Allah, Mintalah ridho kepada-Nya ketika Anda sedang marah. sesungguhnya allah lebih mengetahui apa yang sedang terjadi pada hambanya.

Begitulah 5 Tips menahan amarah menurut ajaran islam untuk mengatasi perasaan emosi.

Cobalah menerapkan berbagai cara mengendalikan emosi di atas agar hati kalian menjadi lebih damai, sabar dan lebih dekat dengan Allah SWT.

• Kepincut Cinta Pramugari, Narji Cagur Pernah Nekat tak Mau Turun dari Pesawat, Sampai Ditegor Pilot

• Istri Bambang, Guru SMPN 35 Palembang yang Tewas di Tol Palindra Persilakan Penabrak Suami ke Rumah

• Lahir Tepat di Tanggal 17 Agustus, 6 Artis Indonesia Ini Ultah di Hari Kemerdekaan, Intip Potretnya