Jangan Takut Kolestrol Setelah Konsumsi Daging, Inilah 15 Buah yang Bermanfaat Menurunkan Kolesterol

Saat banyak masakan olahan daging, tentu perlu menyiapkan aneka buah yang mampu menurunkan kolestrol saat kolestrol naik setelah mengonsumsi daging ka

Jangan Takut Kolestrol Setelah Konsumsi Daging, Inilah 15 Buah yang Bermanfaat Menurunkan Kolesterol
Buku Resep
Ilustrasi - Daging panggang madu. 

SRIPOKU.COM - Meski momen Idul Adha sebentar lagi, persiapan untuk mengurangi konsumsi daging perlu dilakukan.

Saat banyak masakan olahan daging, tentu perlu menyiapkan aneka buah yang mampu menurunkan kolestrol saat kolestrol naik setelah mengonsumsi daging kambing maupun sapi.

Ada beberapa buah yang mampu menurunkan atau mengatasi kolesterol setelah mengonsumsi daging.

Kolestrol Tinggi, Gunakan Daun Sambiloto Dengan Pengolahan yang Benar

Bahaya Kebanyakan Konsumsi Daging

Beberapa buah ini bahkan bisa didapatkan dengan mudah dan tidak mahal.

Buah apa saja yang bermanfaat menurunkan dan mengatasi kolestererol? Tribunstyle.com telah merangkum dari health.com, simak buah apa saja:

1. Mentimun
Buah selanjutnya yang bermanfaat mengatasi masalah kolesterol adalah mentimun.

Buah ini juga bersifat mendinginkan pencernaan selepas konsumsi daging yang bersifat panas terutama daging kambing.

2. Melon
Buah yang sebaiknya dikonsumsi setelah mengonsumsi daging adalah melon.

Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik.

3. Jeruk Nipis
Peras jeruk nipis kemudian larutkan dalam air hangat dan minum setelah mengonsumsi daging.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved