Inilah Cara Zodiak Mengatasi Insomnia; Aries Berolahraga di Pagi Hari, Taurus Bisa Mandi Air Hangat

Sering mengalami insomnia? Berikut cara zodiak mengatasi insomnia. Taurus bisa mandi air hangat, Cancer coba dengarkan musik relaksasi.

Inilah Cara Zodiak Mengatasi Insomnia; Aries Berolahraga di Pagi Hari, Taurus Bisa Mandi Air Hangat
SRIPOKU.COM/Bejo
Ilustrasi - Sering mengalami insomnia? Inilah Cara Zodiak Mengatasi Insomnia; Aries Berolahraga di Pagi Hari, Taurus Bisa Mandi Air Hangat. 

SRIPOKU.COM - Sering mengalami insomnia? Inilah Cara Zodiak Mengatasi Insomnia; Aries Berolahraga di Pagi Hari, Taurus Bisa Mandi Air Hangat.

Insomnia atau kesulitan tidur memang bukan hal menyenangkan.

Apakah kamu juga mengalaminya? Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Anda Kesulitan Tidur? Coba Minum Air Ini

Tak Perlu Obat, Begini Cara Mengatasi Gangguan Sulit Tidur Atau Insomnia

Berikut TribunStyle.com kutip dari Your Tango pada Selasa (25/9/2018) cara mengatasi insomnia menurut zodiak.

Ternyata Taurus bida mandi air hangat, Cancer bisa mencoba mendengar musik relaksasi.

Bagaimana denganmu?

1. ARIES
Untuk melawan insomnia, Aries sebaiknya olahraga di pagi hari dan tidak melakukan latihan fisik apapun 3 jam sebelum tidur.

Olahraga membuat Aries bersemangat, jadi jika ini dilakukan menjelang tidur, Aries justru tidak bisa memejamkan mata.

Tapi penting sekali bagi Aries untuk melakukan olahraga jauh sebelum istirahat karena bisa membantu membakar energi berlebih yang Aries miliki sehingga bisa beristirahat dengan berkualitas di malam hari.

2. TAURUS
Taurus bisa melawan insomnia dengan mandi air hangat (jangan terlalu panas) dan gunakan minyak esensial atau aromaterapi.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved