Bawang Putih, Walau Memiliki Banyak Manfaat Tapi Orang Yang Tipe Begini Tak Dianjurkan Konsumsinya

SRIPOKU.COM--- Selain menjadi bumbu dapur, semua orang setuju jika bawang putih banyak memiliki khasiat kesehatan untuk tubuh.

Ilmu pengetahuan modern telah membuktikan bahwa allicin dalam bawang putih tidak hanya antiinflamasi, tetapi sanggup menurunkan kolesterol.

Melansir ET Today, Penelitian oleh Institut Pangan dan Nutrisi Universitas Nasional Taiwan menunjukkan, bahwa selama 1 hari efek penurunan cukup baik bagi yang mengonsuminya.

Selain itu, Wu Yinrong, CEO Yayasan Nutrisi Taiwan mengatakan Allicin dalam bawang putih memiliki penghambat kuat berbagai cocci basil dan virus, serta efek anti-inflamasi dan 5 manfaat sebagai berikut:

• Minum Kopi Secara Berlebihan Memberikan Efek Buruk Pada Kesehatan

• Tips Agar Selalu Mesra Dan Lengket Bersama Pasangan Hingga Tak Terpisahkan

• Gejala Khas Infeksi Sinus, Salah Satunya Adalah Kelelahan dan Sulit Tidur

Anti kanker

Sulfida Organik dalam Bawang Putih, Allicin, Ai Joen, serta Flavanoid yang terdiri dari Arbutin, Quercetin, Apigenin, dan Soybean semuanya anti-kanker.

Menghalangi produksi Karsinogen

Coumarin dalam bawang putih, dapat menangkap nitrat zat penahan warna dalam sosis atau daging.

Sehingga nitrat tidak akan menjadi karsinogenik dan mencegah terjadinya kanker perut.

• Pernikahan Sedarah Berakibat Fatal, Ini Dampak Buruk Bagi Kesehatan Anak

• Agar Tak Tertipu, Begini Cara Membedakan Ayam Segar, Ayam Suntik, Ayam Tiren dan Ayam Formalin

• Jadi Bintang Tamu Okay Bos, Terungkap Sosok Wanita Yang Jadi Rebutan Sonny Septian dan Raffi Ahmad

Mencegah penyakit kardiovaskular

Allicin dan Ai Joen dalam bawang putih, dapat menghambat agregasi trombosit dan Ai Joen dapat menghambat sintesis kolesterol.

Kemudian Flavanoid, yang terdapat dalam bawang putih, bisa menghambat oksidasi kolesterol dalam pembuluh darah.

Karena itu, bawang putih merupakan makanan yang sangat baik untuk pengerasann pembuluh darah, stroke, dan perlindungan kardiovaskular.

Pencegahan tukak lambung

Allicin dalam bawang putih dapat menghambat pertumbuhan Helicobakterpylori, yang merupakan penyebab dalam menginduksi ulkus lambung.

• Agar Sakit Kepala Hilang Di Pagi Hari, Cobalah Konsumsi Makan Ini

• Daun Pandan Sebagai Obat Anti Kanker, Ginjal Dan Juga Mempercantik Kulit Dan Rambut

• Minum Kopi Dapat Membakar Lemak Dan Menurunkan Berat Badan

Menjaga stabilitas gula darah

Kandungan yangmeisu dalam bawang putih yang tinggi mampu menurunkan gula darah, yangmeisu adalah fitokimia yang penting dalam menurunkan gula darah.

Kamu dapat makan lebih banyak bawang putih matang, karena jika mentah terlalu pedas.

Siapa saja yang tidak dianjurkan makan bawang putih?

Seperti yang dipaparkan di atas bawang putih memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, namun tahukan Kamu bahwa ada beberapa efek buruk.

Bawang putih mentah lebih merangsang dan mengiritasi, tidak hanya merangsang sekresi asam lambung, tetapi memperkuat peradangan.

• Ini Cara Menurunkan Berat Badan 8 Kali Lebih Cepat

• Cara Mudah Mengolah Ikan Asin Agar Aroma Dan Rasanya Lebih Nendang

• 4 Makanan Penyebab Perut Kembung, Salah Satunya Buah Apel

Oleh karena itu, penderita radang lambung, sakit tenggorokan, wasir, mata merah dan jerawat, sebaiknya tidak mengonsumi bawang putih mentah, agar tidak memperparah kondisinya.

Juga bagi Kamu yang tinggal di iklim panas.

Makan lebih bayak bawang putih rentan terhadap ruam, dan Kamu yang memiliki alergi bawaan sebaiknya menghindarinya. (*)

Artikel ini telah tayang di situs grid.id dengan judul:

Punya Banyak Manfaat Tapi Orang dengan Penyakit ini Tidak Disarankan Konsumsi Bawang Putih