Bermasalah dengan Kolesterol

Bermasalah dengan Kolesterol, Kontrol dengan Lima Tahapan ini!

Tidak sedikit orang mengalami gangguan jantung dan sejumlah penyakit lainnya yang bermuara dari kolestrol bermasalah.

Bermasalah dengan Kolesterol, Kontrol dengan Lima Tahapan ini!
Fab How
Tips Mengontrol Kolesterol Secara Efektif 

Bermasalah dengan  Kolesterol, Kontrol dengan Lima Tahapan ini!

 SRIPOKU.COM – Tidak sedikit  orang mengalami gangguan jantung  dan  sejumlah penyakit     lainnya yang bermuara  dari kolestrol bermasalah. Namun kalau saja secara rutin menjaga kondisi kesehatan dan pol makan dan olahraga, semua itu tidak akan pernah terjadi.

Padahal seperti yang dipublikasikanIntisari-Online.com bahwa  kolestrol yang diproduksi oleh tubuh manusia untuk membantu mengamankan saraf dan membangun sel dan hormon baru.

Namun, ketidaknyamanan muncul saat kita menambah kadar kolesterol lebih dari yang diberikan tubuh kita.

Ini bisa terjadi saat kita makan burger keju, steak, pizza, yogurt beku atau makanan apa pun yang mengandung produk hewani.

Kolesterol yang berlebih mengendap di sepanjang pembuluh darah, dan masuknya itu dapat menyumbat arteri dan membatasi sirkulasi darah, menghasilkan angina, henti jantung, atau stroke.

Pada akhirnya, kolesterol memang bisa menghancurkan hati dan buruk bagi kesehatan.

Jika dokter secara mendiagnosis Anda menderita kelebihan kolesterol, maka Anda harus mengontrol kolesterol dengan diet atau pola makan yang baik.

Dilansir dari Drfarrahmd.com, berikut tips efektif mengontrol kolesterol:

1. Suplai Diri Anda Dengan Vitamin E

Halaman
123
Penulis: Salman Rasyidin
Editor: Salman Rasyidin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved