5 Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan, Salah Satunya Masalah Jantung

Bukan hanydagingnya saja, bahkan daunnya bisa mengobati diare. Kandungan nutrisi yang memberi jambu biji manfaat kesehatan yang tak terhitung banyak

5 Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan, Salah Satunya Masalah Jantung
Tribuntimur.com/Net
Ilustrasi Jambu biji 

SRIPOKU.COM-- Jika ingin hidup sehat, kita dianjurnya untuk mengonsumsi buah.

Salah stu buah tropis yang enak dan banyak manfaatnya adalah jambu biji.

Bukan hanya dagingnya saja, bahkan daun jambu biji bisa mengobati diare.

Kandungan nutrisi yang memberi jambu biji manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya.

Tips Mengatasi Kebiasaan Begadang Agar Dapat Tertidur Nyenyak Dan Terhindari Dari Penyakit

Makanan Yang Jadi Primadona di Indonesia Ini Ternyata Miliki Kandungan Paling Tinggi Penyebab Kanker

Piala Asia Futsal U-20 2019, Tim Indonesia Tantang Thailand di Semifinal, Usai Kalahkan Vietnam

Ilustrasi
Ilustrasi (ISTIMEWA)

Lalu, apa saja manfaatnya?

1. Tingkatkan kesehatan jantung

Antioksidan dan vitamin dalam jambu biji bisa melindungi jantung dari keruskan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji mengurangi tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol baik.

Selain itu, serat larut dan kalium dalam jambu biji berkontribusi terhadap kesehatan jantung.

2. Bantu turunkan berat badan

Halaman
12
Editor: ewis herwis
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved