Ingin Agar Tetap Kelihatan Muda Setiap Hari? 5 Kebiasaan Berikut Ini Harus Diperbaiki
Ini semua bergantung pada pilihan pola hidup. Nah, kebiasan apa saja yang bisa diperbaiki untuk tetap tampil muda?
Editor:
ewis herwis
lihat foto
Untuk menjaga sistem berjalan dengan baik, minumlah meskipun kamu tidak haus dan konsumsilah makanan dengan kandungan air tinggi, seperti buah-buahan, sayuran dan sup.
Kurang minum adalah salah satu penyebab terjadinya penuaan dini.
Masih banyak kebiasaan-kebiasaan harian yang bisa membantu memperlambat penuaan kulit.
Seperti mengurangi stres, menjaga kesehatan pencernaan, cukup tidur, dan lainnya.
Tapi, bagaimana dengan kamu, apakah sudah menjalankan kebiasaan baik tersebut sehari-hari?
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul:
5 Kebiasaan yang Bisa Memperlambat Penuaan
Penulis : Nabilla Tashandra
Berita Terkait
![[WAWANCARA EKSKLUSIF] Anak Amrozi: Dulu Udah Diajarin Bikin Bom, Keluarga Bikin Tak Ikuti Jejak Ayah](https://img.youtube.com/vi/sN6vZVdnGoI/mqdefault.jpg)
