Terbiasa Tidur Setelah Sahur Bisa Berakibat Fatal! Waspadai 4 Bahaya Penyakit Ini

SRIPOKU.COM - Menjalakan puasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi semua umat Muslim. Puasa juga mampu memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan Tubuh.

Mengutip dari Bangkapos.com, Dr. Ebrahim Kazim, dari Trinidad Islamic Academy, melalui teknologi EEG (perekam gelombang otak) menunjukkan jika puasa membuat tidur lebih berkualitas.

• Betulkah Tidur Setelah Sahur Tak Baik Untuk kesehatan? Ini Jawabannya Pakar Kesehatan

• Jangan Tidur Setelah Sahur! Bisa Sebabkan Berbagai Penyakit Ini, Ketahui Berkah & Keutamaan Sahur

Hal itu berpengaruh terhadap perbaikan tubuh dan otak.

Namun bicara tentang puasa, ada kebiasaan yang tenyata sering dilakukan oleh orang banyak.

Kebiasaan tersebut adalah langsung tidur setelah sahur yang rupanya bisa berakibat fatal.

Tak banyak yang tahu dan tak disadari bahwa tidur setelah sahur rupanya bisa mendatangkan penyakit yang berbahaya.

TribunStyle.com mengutip dari TribunSolo.com inilah 4 penyakit berbahaya yang bisa datang akibat kebiasaan tidur setelah sahur.

1. Merusak Liver
Ketika tidur semua organ dalam tubuh akan ikut beristirahat, seperti usus dan lambung akan lambat dalam mencerna makanan.

Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan dimakan oleh bakteri buruk.

Jumlah bakteri buruk di lambung dan usus menjadi dominan.

Dimana sifat bakteri ini adalah anaerob (miskin oksigen).

Hasil metabolisme bakteri ini bersifat asam.

Bakteri akan menghasilkan zat asam nitrit yang bersifat sangat asam.

Asam nitrit akan meningkatkan derajat keasaman tubuh.

Derajat keasaman tubuh meningkat drastis akan membebani sistem metabolisme tubuh.

Nah, asam nitrit inilah yang sangat beracun untuk liver.

2. Heartbun
Heartbun merupakan sensasi terbakar yang menyakitkan di sekitar ulu hati hingga kerongkongan akibat refluks asam lambung.

Ketika berbaring setelah makan, sistem pencernaan memang bekerja terlalu keras sehingga meningkatkan risiko refluks asam lambung.

Hal itu mengakibatkan asam lambung bisa naik hingga ke kerongkongan.

Tidur setelah sahur biasanya kurang nyenyak dan sering bermimpi buruk.

3. Bertambah Berat Badan
Bagi kamu yang bermimpi punya tubuh kurus setelah puasa, berarti mulai besok kamu tidak boleh tidur sehabis sahur.

Nah, bukannya semakin kurus ketika puasa, berat badanmu akan bertambah jika kamu melakukan kebiasaan tidur setelah makan sahur.

Berat badan bertambah karena tubuh tidak memiliki kesempatan untuk membakar kalori sehingga akan ditimbun sebagai lemak di dalam tubuh

4. Stroke
Nah, jika kamu tidak mau terkena stroke, sebaiknya jangan makan sahur langsung tidur.

Sebuah penelitian menemukan jika kondisi refluks asam memicu apnea tidur yang berkaitan dengan stroke.

Sementara teori lain mengatakan kalau sistem pencernaan yang tak lancar memengaruhi kinerja tekanan darah dan kadar gula yang meningkatkan risiko stroke.

Nah itulah empat macam penyakit berbahaya yang bisa datang akibat kebiasaan tidur setelah sahur.
(TribunStyle/Octavia Monalisa)

Like Facebook Sriwijaya Post Ya...

Penulis: Octavia Monalisa
Sumber: TribunStyle.com

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ Judul:
Terbiasa Tidur Setelah Sahur? Yuk Waspadai 4 Bahaya Penyakit Ini Mulai dari Liver hingga Stroke

===