Konsumsi 7 Menu Makanan Ini Saat Berbuka Puasa Ternyata Bisa Picu Penyakit! Nomor 3 Sering Digemari

Untuk membatalkan puasa saat berbuka, biasanya dianjurkan untuk menikmati makanan manis.

Tapi sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu manis dan mengandung banyak gula, seperti kue atau pun cokelat.

Makanan berlemak tinggi seperti krim pada kue atau donat, atau pun kafein dan stimulan yang ada pada cokelat dapat menyebabkan naiknya gas dari lambung.

Bisa juga menimbulkan peradangan pada selaput lambung yang berujung pada sakit lambung.

3. Gorengan

Segalam macam makanan yang digoreng mengandung asam lemak trans dan lemak jenuh yang berpotensi melukai selaput lambung.

Gorengan juga memicu asam lambung yang menyebabkan iritasi.

Kandungan lemak tinggi yang disuguhkan gorengan juga dapat menyebabkan otot-otot empedu berkontraksi, sehingga memperlambat pengosongan lambung.

Hindari makanan yang digoreng kering, seperti keripik, kentang goreng, atau berbagai gorengan yang diolah dengan tepung dan margarin.

• Selain Mulan Jameela, 6 Artis Ini Hadir Dalam Acara Dinner Syahrini dan Reino Barack Sampai Berduet

• Mengenal Audi Kirana Herman, Putri Bungsu Presenter Feni Rose yang Jago Nyanyi dan Punya Hobi Unik

• Mengenal Chelzea Verhoeven Adik Paula Verhoeven yang tak Kalah Cantik dan Punya Profesi Keren!

4. Ubi dan Singkong

Biasanya, untuk mengganjal perut berbuka dengan ubi atau pun singkong menjadi pilihan.

Selain mengandung karbohidrat yang akan memberikan energi, ubi dan singkong juga dapat menjadi pengganti nasi.

Tapi, ubi dan singkng ternyata menghasilkan banyak gas yang berujung menimbulkan sakit lambung.

Terlebih jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

5. Susu Tinggi Lemak