Manfaat Tak terduga Dari Air Nanas, Banyak Yang Tak Tahu, Ini Bahan dan Cara Membuatnya

Melansir laman healthyfoodhouse, nanas memiliki efek anti-inflamasi yang kuat karena kandungan bromelain

Manfaat Tak terduga Dari Air Nanas, Banyak Yang Tak Tahu, Ini Bahan dan Cara Membuatnya
Ilustrasi
nanas 

Sementara itu, tiamin yang terkandung dalam nanas dapat meningkatkan metabolisme, dan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Selain itu, berkat kalium yang melimpah pada nanas membuat tubuh lebih kuat dan keseimbangan elektrolit tetap terjaga.

Maka, rutin minum air nanas secara teratur bisa melawan peradangan usus besar dan meredakan gejala asma.

Jika ingin menambahkan rasa ke dalam air nanas, bisa menambahkan biji adas ke dalamnya.

nanas
nanas (Istimewa/net)

Bahan yang diperlukan:

- ½ cangkir potongan nanas

- 1 sdt biji adas

- 8 gelas air panas

Cara membuatnya:

- Tambahkan potongan nanas ke dalam botol berisi air panas.

- Diamkan minuman ini sampai dingin pada suhu kamar, lalu tambahkan biji adas.

- Biarkan air nanas selama semalaman, lalu saring di pagi harinya.

- Selanjutnya, konsumsi minuman ini setiap hari untuk mendapatkan semua manfaatnya.

Artikel ini telah tayang di situs nakita.grid.id dengan judul:

Manfaat Mengejutkan Rutin Konsumsi Air Nanas, Atasi Nyeri Sendi Hingga Bikin Langsing

Editor: ewis herwis
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved