Ramadan 2019
Inilah 5 Perubahan Ini akan Terjadi saat Kita Berpuasa, Berikut 7 Manfaat Ada di Baliknya!
Tidak hanya umat muslim, puasa juga dijadikan pola hidup sehat masyarakat umum. Saat berpuasa, secara tidak sadar kita akan lebih mengatur pola makan
lihat foto
2. Puasa adalah cara yang baik untuk menormalkan sensitivitas insulin dan sebagai hasilnya, mencegah diabetes tipe 2.
3. Selain itu, puasa juga akan menormalkan level ghrelin dan membantu “mendisiplinkan rasa lapar Anda”.
4. Puasa menurunkan kadar trigliserida, menurunkan risiko penyakit jantung.
5 Di sisi lain puasa dapat memperlambat proses penuaan.
6. Puasa dapat membantu mempertahankan kondisi kulit.
7. Yang tak kalah penting puasa juga dapat membantu menormalkan sistem pencernaan.
(Triroessita Intan Pertiwi / TribunStyle.com)
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: TribunStyle.com
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
5 Perubahan Mengejutkan Ini akan Terjadi saat Kita Berpuasa, 7 Manfaat Berikut Ada di Baliknya!
===
