Pilihan Menu Makanan Rendah Kalori Cocok untuk Cemilan Menjelang Sore, Gak Bikin Gendut & Buat Sehat

Lalu masukkan ke dalam lemari es / freezer.

Tunggu selama 15 menit, lalu aduk kembali es krimnya.

Lakukan hal tersebut sebanyak 3 kali agar mendapatkan hasil es krim yang halus dan lembut.

Terakhir masukkan ke dalam freezer dan tunggu selama 8 jam agar dapat membeku sempurna.

Untuk cemilan rendah kalori yang satu ini kamu memiliki jatah sebanyak ½ cangkir.

Perlu kamu ketahui bahwa ½ cangkir slow-churned ice cream hanya memiliki sebanyak 100 kalori dan dalam ½ cangkir kamu sudah bisa mendapatkan sebanyak 2 g saturated fat, 45 mg sodium, 20 mg kolesterol, dan 15g karbohidrat.

• Selain Ajun Perwira yang Nikahi Janda Lebih Tua 17 Tahun, Ini Deretan Artis Brondong Nikahi Janda

• Ivan Gunawan Mau Kawin! Yuk Intip Bocoran Video Klip dan Lirik Lagu Mau Kawin Ivan Gunawan

• Sederet Publik Figur yang tak Mengakui Sang Anak Hingga Lakukan Tes DNA, Salah Satunya Ayu Ting Ting

2. Kacang Almond

Cemilan rendah kalori lainnya yang bisa kamu konsumsi pada saat sela-sela jam makan besar adalah kacang almond.

Mengapa kecang almond? Karena menurut penelitian dokter mengatakan bahwa almond merupakan makanan yang bermanfaat untuk kesehatan.

Faktanya kacang almond memiliki banyak vitamin dan mineral, selain itu almond juga mengandung protein dan jenis lemak yang baik atau monosatured fat.

Almond juga memiliki serat yang cukup tinggi sehingga sangat cocok apabila kamu mengganti cemilanmu di kantor atau di mobil dengan kacang almond.

Kacang Almond. (Google)Olahan Kacang Almond

Kacang almond tidak hanya rendah karbohidrat namun juga begitu serba guna.

Hanya dengan jenis kacang ini, kamu bisa membuat kue, roti, salad, hingga makanan pencuci mulut untuk membantu diet.

Berikut pilihan masakan olahan kacang almond yang cocok untuk yang sedang diet.