Kunci Sukses Puasa Senin & Puasa Kamis Mulai Sahur Hingga Berbuka, Perhatikan Kiat-kiat Berikut Ini

Niat puasa Kamis

NAWAITU SAUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI TAA’ALA

Artinya : Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

• Cara Menebus Dosa Terhadap Orangtua yang Sudah Meninggal, Salah Satunya Memenuhi Keinginan Orangtua

• Niat Sholat Duha, Tata Cara dan Bacaan Sholat Duha Lengkap dalam Bahasa Indonesia & Arab

• Niat Sholat Zuhur & Tata Cara Sholat Zuhur Serta Keutamaan Sholat Zuhur Lengkap Bahasa Arab & Latin

Doa Buka Puasa Senin dan Kamis
Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa'ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin.

Artinya:

"Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang."

2. Kunci Sukses Berpuasa Tanpa Batal

Perhatian Menu Sahur

Melewatkan makan sahur tentunya akan membuat seseorang makan berlebihan ketika datang waktu berbuka puasa.

Hal ini malah memberi efek kurang baik karena akan membuat berat badan bertambah.

Dengan menu sahur yang tepat dan berkualitas, kesemua itu tentu bisa dihindari.

3. Tips yang Perlu Diperhatikan Sebelum Puasa Senin dan Kamis

- Puasa adalah salah satu cara mengindari masalah saluran pencernaan saat puasa adalah dengan memperbaiki pola makan.

- Usahakan selalu untuk menyeimbangkan konsumsi protein dan karbohidrat.

- Selain itu, perbanyak juga makan buah, sayur dan cairan untuk menjaga saluran cerna supaya tetap sehat dan bekerja dengan baik.