Jangan Buru-buru Dibuang, Ini 7 Manfaat Biji Alpukat Untuk Meningkatkan Kesehatan dan Kecantikan

Tidak disarankan untuk makan biji segar.

Cara menggunakan biji alpukat sebagai produk kosmetik.

Berkat efek antibakteri mereka, biji alpukat sangat cocok untuk jerawat, rambut berminyak, dan ketombe.

Mereka juga memiliki pengaruh yang baik pada warna kulit dan kesehatan rambut kita.

1. Scrub
Campur biji alpukat parut dengan kopi bubuk, tambahkan garam laut, dan oleskan pada kulit dengan gerakan lembut.

2. Krim
Campurkan air hangat dan biji parut hingga campurannya tampak seperti pasta.

Untuk efek yang lebih baik, tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh.

Oleskan perawatan hanya pada jerawat dan biarkan selama 4-6 menit.

3. Masker wajah
Campur biji parut dengan bubuk tanah liat, tambahkan air, dan oleskan ke wajah kalian.

Hindari menerapkan pada area mata, setelah 15 menit, cuci muka dan oleskan krim pelembab.

4. Rambut
Tambahkan 30 fl oz air dalam wajan dengan biji alpukat parut.

Rebus air pada suhu rendah selama 30 menit.

Saring campuran dan bilas rambut dengan air ini setelah kalian mencucinya lebih dulu.

Cara menggunakannya sebagai suplemen makanan

Dianjurkan untuk mengonsumsi biji alpukat untuk yang menderita obesitas, aterosklerosis, atau mengalami masalah dengan tekanan darah.