Pijat 4 Titik Ini di Tubuh, Dapatkan Manfaat dari Mendongkrak Energimu hingga Kurangi Berat Badan

Jika metabolisme cepat, maka tubuh bisa mencerna makanan lebih cepat.

Tahukan kamu dampaknya apa?

Makin cepat metabolisme, maka berat badanmu bisa makin terjaga dan berkurang.

Pijak dengan lembut titik di telingamu seperti pada gambar.

Tekan menggunakan jempol selama 3 menit.

Pijatan di telinga ini perlu dilakukan 3 kali sehari.

3. Tangan

Memijat titik di tangan bisa membantu menurunkan temperatur tubuh.

Selain itu, pijatan di titik pada tangan bisa membantu meningkatkan fungsi usus.

Titik di lengan ini termasuk titik yang penting lho.

Hal ini dikarenakan energi tubuhmu melewati titik ini.

Untuk mendapatkan manfaat bagi tubuh, pijatlah titik di lengan seperti pada gambar selama 1 menit.

Lakukan 2-3 kali sehari.

4. Kaki

Titik di kaki jika dipijat bisa meningkatkan pencernaan dan mencegah serta mengurangi pembengkakan.

Titik di kaki ini sangat penting, lho.

Dengan memijat titik ini setiap hari, kamu bisa menurunkan berat badan dan tentunya mendapat manfaat positif lain bagi tubuh.