Hamil 5 Bulan, Konsumsi Makanan Untuk Kecerdasan Otak Ini, Berikut Penjelasannya
Parahnya jika si ibu seorang vegetarian, karena energinya jadi berkurang hingga bisa mengalami keguguran.
lihat foto
Contoh, jika sebelumnya cuma makan setengah piring dengan nasi dan sepotong tempe, kini jadi sepiring nasi dengan 2 potong tempe, plus segelas susu.
Atau, frekuensi makannya yang ditambah, dari 3 kali sehari jadi 6 kali dengan porsi kecil.
Lain halnya bila si ibu sudah kelebihan protein, tentu harus dikurangi.
Pasalnya, kelebihan protein membuat ginjal bekerja ekstra keras menyaring makanan yang mengandung protein sebelum disalurkan ke seluruh tubuh.
Bila keadaan ini berlangsung lama, ginjal pun rusak.
Selain itu, protein yang berlebih akan disimpan dalam bentuk lemak.
Jika terus bertumpuk, tentulah akan terjadi kegemukan.
Ingat, lo, obesitas tak bagus buat kehamilan.
Demikian informasi kehamilan sehat bulan 5, ingin janin cerdas? Coba konsumsi makanan untuk otak ini!
Artikel ini telah tayang di situs Nakita.grid.id dengan judul:
Informasi Kehamilan Sehat Bulan 5 : Ingin Janin Cerdas? Konsumsi Makanan untuk Otak ini!
=====
