Hindarilah Kebiasaan Sehari-hari ini Karena Dapat Menyebabkan Mudah Lupa
hindari makanan tidak sehat sebisa mungkin dan konsumsi lemak tak jenuh. Seperti minyak zaitun, ikan dan kacang-kacangan.
Editor:
ewis herwis
Obat-obatan tertentu memiliki peran besar dalam hilangnya memori. Obat anti kecemasan, misalnya, bisa mengurangi aktivitas kunci pada otak, sehingga menyebabkan berkurangnya kemampuan otak untuk mengingat jangka panjang.
Obat penurun kolesterol juga bisa memberi efek pada ingatan dengan berkurangnya jumlah lipid pada otak, yang penting untuk memori dan belajar.
Obat lainnya yang bisa menyebabkan berkurangnya kemampuan otak, antara lain obat epilepsi, penghilang rasa sakit narkotika, dan antidepresan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul:
Waspadai, Kebiasaan Harian yang Bikin Daya Ingat "Anjlok"
Rekomendasi untuk Anda