Manfaat Kedelai
Manfaat Kedelai untuk Mengendalikan Berat Badan Ideal
Selain enak, makanan kedelai ini mudah ditemukan karena sering dijadikan bahan dasar untuk makanan lain, seperti tempe dan tahu, susu kacang kedelai,
Editor:
Bejoroy
Sebagai alternatif pilihan yang lebih sehat, kita bisa memilih kedelai dan diolah dengan cara yang lebih baik namun tetap enak, misalnya dengan ditumis, dipanggang, atau direbus.
Jangan lupa juga berolahraga, tidur yang cukup, dan menghindari stres untuk kendalikan berat badan.
Sumber: Hellosehat.com
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Manfaat Kedelai untuk Mengendalikan Berat Badan
