Begini Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dengan Cepat Bagi Wanita

Setiap buah memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda. Semua nutrisi tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Campuran dari beberapa buah ini merupakan resep tradisional yang sudah digunakan sejak dulu sebagai cara mengecilkan perut buncit secara alami dan cepat hasilnya.

Buah yang perlu dipersiapkan adalah buah pepaya, buah manggis, akar rambutan, buah langsat, buah delima, alang-alang dan air secukupnya. Pertama, bersihkan semua bahan dan rebus pada air dalam panci atau wadah tertentu.

Tunggu hingga mendidih kemudian saringlah air tersebut hingga tidak ada kotoran yang ikut. Setelah itu, kamu bisa meminumnya secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

5. Jahe dan Madu

Siapa yang tahu manfaaat dari madu. Madu memiliki berjuta-juta manfaat, baik untuk kecantikan atau kesehatan.

Madu memiliki kandungan fruktosa yang berfungsi untuk membakar lemak pada perut sehingga sangat cocok digunakan sebagai cara mengecilkan perut buncit.

Terlebih ketika madu dikombinasikan dengan jahe.

Seperti yang kita tahu, jahe adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan di dalam jahe digunakan untuk menekan nafsu makan agar kita tidak mudah merasa lapar.

Cara pembuatannya ialah dengan madu 3 sdm dan perasaan jahe sebanyak 2 sdm.

Campurkan kedua bahan tersebut ke dalam mangkuk dan tambahkan air minum secukupnya.

Lakukanlah hal ini secara rutin sekitar 2 kali sehari, yakni pagi dan sore.

Selain menggunakan bahan-bahan diatas, cara mengecilkan perut dengan berolahraga juga termasuk cara yang paling aman selama kita dalam batas waktu yang wajar dalam melakukannya.

Sumber: http://hariangadis.com