Fakta Instruktur Senam Bagi Yuiana, Selain Sehat dan Bugar Juga Dapat Bayaran
Wanita yang kerap disapa Yuli ini telah menjadi instruktur senam sejak empat tahun yang lalu dan sering dipakai lembaga pemerintahan.
Penulis: Tresia Silviana | Editor: Tarso
lihat foto
Selama menjadi instruktur senam Yuli tak hanya memberikan senam aerobik tapi sesekali juga memberikan senam zumba kepada peserta senam.
Ketika menjadi seorang instruktur senam, Yuli mengatakan lebih banyak sukanya karena dengan senam buat tubuh lebih sehat dan banyak bertemu orang-orang baru.
"Kalau dukanya paling karena ketika jadi instruktur senam kebanyakan di tempat terbuka dan terkadang kesiangan jadinya sedikit panas," imbuhnya.
Yuli memberikan sedikit tips untuk yang baru ingin memulai senam aerobik yaitu dengan mengikuti kelas sanggar senam.
"Selama awal belajar jangan malu, jangan melakukan gerakan senam setengah-setengah karena gerakan yang dilakukan tidak sungguh-sungguh akan membuat badan malah sakit," tutupnya.
Berita Terkait
