3 Cara Mudah Mengatasi Nafsu Makan Meroket Setelah Lebaran

Beberapa cangkir kopi di pagi hari dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan menekan nafsu makanmu.

Namun, bagi sebagian orang, kopi memiliki efek sebaliknya.

Pelajari bagaimana kopi mempengaruhi tubuhmu dan bertindaklah sesuai dengan itu.

Biji kopi mengandung kafein dan antioksidan yang mudah diserap tubuh.

Diperkirakan dampaknya dimulai dalam waktu satu jam setelah minum secangkir kopi.

3. Makan dark chocolate

Hal ini menjadi kabar baik buat kamu para pecinta cokelat.

Konsumsi dark coklat yang mengandung setidaknya 70 persen coklat karena hanya memiliki kepahitan yang cukup untuk mengurangi nafsu makan Anda.

Kakao mengandung asam stearat yang telah terbukti memperlambat pencernaan dan membuat kamu merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

Campurkan dark chocolate pahitmu dengan secangkir kopi untuk melipatgandakan dampaknya. (TribunStyle.com/Amirul Muttaqin)

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Nafsu Makan Meroket Setelah Lebaran? Yuk Atasi dengan 3 Cara Mudah Berikut ini