Ini Cara Bugar Tanpa Harus Latihan ke 'Gym'
Pusat kebugaran bukan satu-satunya tempat untuk memiliki tubuh yang sehat dan fit. Yang diperlukan adalah latihan secara rutin (di mana saja) setidakn
Editor:
Sudarwan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/orang-naik-tangga_20151024_160737.jpg){kind=small}
lihat foto
SRIPOKU.COM - Pergi ke gym merupakan kegiatan andalan untuk orang yang ingin menerapkan hidup sehat dan membentuk tubuh. Sayangnya, tak semua orang bisa merasakan latihan fisik di gym lantaran berbagai alasan, seperti biaya yang tak sesuai dengan kantong atau padatnya jadwal aktiVitas.
Pusat kebugaran bukan satu-satunya tempat untuk memiliki tubuh yang sehat dan fit. Yang diperlukan adalah latihan secara rutin (di mana saja) setidaknya 30 menit setiap hari.
Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk Anda yang ingin bugar, tapi tak bisa meluangkan waktu untuk berolahraga:
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-bahasa-Arab-yang-cocok-untuk-hafalan-anak-Sekolah-Dasar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Janji-Suci-Sadam-dan-Cindy-Berawal-Dikenalkan-Teman-Sang-Ibu-hingga-Berujung-ke-Pelaminan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/15-mufradat-bahasa-Arab-tentang-benda-di-kelas-lengkap-dengan-tulisan-Arab-latin-dan-arti.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Translate-lirik-lagu-Shabry-Alil-Sherine-Abdel-Wahab-menceritakan-tentang-melepaskan-seseorang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Berikut-daftar-25-mufradat-kosakata-bahasa-Arab-tentang-barang-barang-di-rumah.jpg)