Tips
Merasa Perut Buncit? Lakukan Hal Ini
Lemak di bagian perut harus diwaspadai karena menggambarkan jumlah massa lemak viseral.
Editor:
Soegeng Haryadi
4. Kombinasi Latihan
Ilustrasi
Olahraga kardio saja kurang efektif untuk membakar banyak lemak. Kombinasikan dengan latihan beban. Bila perlu mintalah bantuan pelatih kebugaran untuk merancang latihan yang tepat bagi Anda.
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
