Tips

Merasa Perut Buncit? Lakukan Hal Ini

Lemak di bagian perut harus diwaspadai karena menggambarkan jumlah massa lemak viseral.

Editor: Soegeng Haryadi

1. Konseling

Ilustrasi

Intervensi yang dilakukan dalam studi tersebut adalah konseling setiap 2 minggu sekali pada 4 bulan pertama dan selanjutnya sebulan sekali. Isi konseling tersebut adalah bagaimana mengatur asupan makanan dan rutin berolahraga.

Sumber: Kompas.com
Selanjutnya
2. Atur asupan2. Atur asupan
Halaman
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved