Kanal

Agar Selalu Sehat Saat Traveling, Konsumsi 9 Jenis Makanan Super ini

Ilustrasi. - IST

SRIPOKU.COM - Ketika traveling, menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang penting.

Kamu tak mau kan, jatuh sakit saat seharusnya bersenang-senang sambil liburan?

Berita Lainnya:
Wajib Coba! 4 Makanan Warna Warni dari Kota Jogja dan Malang

Apalagi, ada banyak hal yang harus dihadapi tubuh selama perjalanan.

Contohnya, terbatasnya gerak tubuh dalam pesawat atau sistem pencernaan yang 'kaget' dengan adanya makanan baru yang dikonsumsi.

Satu cara untuk menjaga kesehatan saat traveling adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

Apa saja itu?

Dikutip TribunTravel.com dari laman usatoday.com, berikut 7 jenis makanan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh saat liburan.

1. Jeruk Lemon

(organicfacts.net)

Tidak ada yang mau jatuh sakit saat liburan, itulah sebabnya kamu sebaiknya meminum air dengan lemon.

Kaya akan vitamin C, jeruk lemon dapat bertindak sebagai penguat kekebalan tubuh hingga terhindar dari demam dan pilek.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunTravel.com

Gubernur Tampar Suporter PSMS Medan hingga Videonya Viral, Beri Penjelasan di Instagram

Berita Populer