Ternyata Tidak Hanya Nasi, Inilah Menu Sahur yang Paling Bikin Kenyang Tahan Lama

Menu makan sahur yang kenyang tahan lama menjadi incaran umat muslim yang menjalankan ibadan puasa.

Ternyata Tidak Hanya Nasi, Inilah Menu Sahur yang Paling Bikin Kenyang Tahan Lama
https://www.google.co.id/
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM - Menu makan sahur yang kenyang tahan lama menjadi incaran umat muslim yang menjalankan ibadan puasa.

Menu makan sahur yang bikin kenyang tahan lama ternyata bukan dipegang nasi atau bahkan mi instan.

Karena selama kurang lebih 13 jam, kandungan karbohidrat dalam nasi ataupun mi instan adalah yang paling cepat dicerna.

Menu Makan Sahur Puasa Ramadhan, Menu Alternatif Puasa Ramadan Selain Nasi

Inilah 4 Menu Sahur yang Bikin Anak Kuat dan Semangat untuk Berpuasa Seharian

Pentingnya santap sahur adalah, agar seseorang tetap harus memiliki energi untuk beraktifitas seharian.

Juga tubuh tak menjadi kekurangan asupan nutrisi.

Lalu menu sahur apa yang bisa bikin kenyang tahan lama?

Berikut Tribunstyle.com, merangkum dari berbagai sumber.

Sebaiknya setelah membaca artikel ini, kalian segera mengganti menu sahur menjadi yang lebih sehat.

1. Oat

Oatmeal
Oatmeal (prevention.com)

Bahan makan satu ini selain praktis disajikan saat sahur.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved