Dianggap Dapat Menambah Berat Badan, Nasi Putih Justru Bisa Bikin Kurus, Fakta Ini Buktinya

Karena diet merupakan cara paling tepat dan cepat menurunkan berat badan. Kebanyakan orang dalam melakukan diet dengan cara mengurangi konsumsi nasi

Dianggap Dapat Menambah Berat Badan, Nasi Putih Justru Bisa Bikin Kurus, Fakta Ini Buktinya
SRIPOKU.COM/HERWIS
Nasi putih justri bisa bikin kita kurus lho! 

SRIPOKU.COM-- Cara yang paling banyak dilakukan orang untuk menurunkan berat badan adalah dengan jalan melakukan diet.

Karena diet merupakan cara paling tepat dan cepat menurunkan berat badan.

Kebanyakan orang dalam melakukan diet dengan cara mengurangi konsumsi nasi.

Mereka menganggap makan nasi putih dapat menambaha berat badan dengan cepat.

Akan tetapi, baru-baru ini peneliti menemukan penemuan baru mengenai nasi.

Sebenarnya orang-orang yang mengikuti diet nasi ala Jepang atau Asia kecil kemungkinannya mengalami obesitas.

Catatkan 600 Gol, Berikut Daftar 9 Klub Yang Tak Bisa Dibobol Lionel Messi, Ada Klub Elite Italia

Resmi Meluncur di Indonesia, Ini Spesifikasi, Harga Infinix Hot 7 Pro dan Infinix Smart 3 Plus

Ilustrasi
Ilustrasi (kompas.com)

Para peneliti mengatakan diet rendah karbo dengan konsumsi rendah nasi adalah penurunan berat badan yang populer.

Karena diet ini hanya memiliki sedikit efek terhadap obesitas.

Dilansir Thestar pada Rabu (1/5), Menurut data para peneliti menemukam sedikit peningkatan pada "konsumsi nasi sebesar 50g per hari per orang".

Hal ini dapat menyebabkan tingkat obisitas di dunia menurun sekitar 1 persen atau dari 650 juta menjadi 643,5 juta.

Halaman
12
Editor: ewis herwis
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved