Pilihan Menu Makanan Rendah Kalori Cocok untuk Cemilan Menjelang Sore, Gak Bikin Gendut & Buat Sehat

Pilihan Menu Makanan Rendah Kalori Cocok untuk Cemilan Menjelang Sore, Gak Bikin Gendut & Buat Sehat

SRIPOKU.COM - Bagi sebagian orang mengkonsumsi makanan ringan atau cemilan adalah hal wajib dilakukan.

Bukan saja untuk menunda lapar, makan cemilan juga bisa mengganjal perut di saat sebelum makan besar.

Tapi tak  jarang, cemilan menjadi momok bagi sebagian orang lainnya terutama wanita.

Selain takut gendut, konsumsi cemilan juga bisa mengundang berbagai penyakit jika kudapan tersebut salah pilih.

Sebaiknya cemilan yang bagus untuk dikonsumsi adalah cemilan yang rendah kalori.

Tapi sebelumnya, kalian juga harus mengetahui manfaat konsumsi cemilan yang rendah kalori.

• 5 Makanan Alternatif Untuk Sahur di Bulan Ramadan Saat Puasa, Selain Mengonsumsi Nasi Ada Menu Lain!

• Makan Petai & Jengkol Ternyata Bermanfaat, Ini Tips Cara Menghilangkan Aromanya Setelah Dikonsumsi

• Cinta Indonesia, Haruka Belajar Bikin Sambal dan Seblak

Menurut ilmu kedokteran, cemilan rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi bermanfaat agar kita tidak hanya kenyang namun juga tetap bernutrisi dan menjadi sehat.

Berikut Sripoku.com sajikan beberapa makanan ringan atau cemilan sehat rendah kalori dan cocok dikonsumsi di waktu-waktu yang seharusnya tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan diet, dikutip dari cashbac.com.

1. Slow-churned Ice Cream

Slow-churned ice cream adalah salah satu jenis es krim yang menggunakan bahan utama susu, sama seperti es krim pada umumnya.

Namun, yang membuat es krim ini sedikit berbeda terletak pada susu itu sendiri dan beberapa bahan lainnya.

Slow-churned ice cream menggunakan susu tanpa lemak, gula, dan perasa.

Selain itu es krim ini melalui proses yang disebut dengan ekstrusi suhu serendah -20°C yang dimana proses ini membutuhkan pembekuan lebih sebentar dan menghasilkan kristal es yang lebih sedikit.

Semakin sedikit kristal yang terbentuk maka semakin sedikit juga pemakaianthickening agents seperti pati.

• Download Lagu (MP3) Geisha Populer, Mulai Lagu Rahasia, Sampai Lagu Terbaru Kering Air Mataku

• Download Lagu-Lagu Daerah Sumsel, Ada Lagu Cuk Mak Ilang, Ya Saman, Palembang Darussalam dan Lainnya

• 9 Menu Makanan Khas Palembang dengan Cita Rasa Beda & Recomended untuk Dicoba, No 6 Suka Salah Kira