Ramadan 2019

Ingin Kuat & Sehat Selama Berpuasa? Inilah 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebagai Menu Berbuka Puasa

menjalankan ibadah puasa. Puasa di bulan Ramadhan berati kamu hanya akan makan dan minum di waktu yang sudah ditentukan.

Ingin Kuat & Sehat Selama Berpuasa? Inilah 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebagai Menu Berbuka Puasa
https://www.google.co.id/
Ilustrasi - Minuman saat berbuka puasa. 

SRIPOKU.COM - Hanya menghitung hari, seluruh umat muslim di dunia akan memasuki bulan Ramadan dengan menjalankan ibadah puasa.

Puasa di bulan Ramadan berati kamu hanya akan makan dan minum di waktu yang sudah ditentukan.

Jangan sampai salah makan malah membuat ibadah puasamu terganggu.

Jelang Ramadan 2019, Harga Kebutuhan Pokok di Pasar Tradisional Palembang Naik Signifikan

Bacaan Niat Puasa Ramadhan 1440 Hijriah, dalam Bahasa Arab dan Latin Serta Terjemahannya

Oleh sebab itu selama puasa di bulan Ramadan ini kamu perlu benar-benar mengatur makanan yang kamu makan saat berbuka.

Jangan sampai saking laparnya kamu justru mengkonsumsi makanan yang malah membuat puasamu menjadi tidak sempurna.

Lalu kira--kira makanan apa ya yang baik untuk dikonsumsi selama menjalankan puasa di bula Ramadan ini?

Mengutip dari berbagai sumber, inilah 7 makanan sehat yang baik dikonsumsi sebagai menu buka puasa.

1. Buah-buahan

Buah-buahan
Buah-buahan (wallarthd.com)

Buah-buahan segar yang kaya akan vitamin dan mineral, sangat bermanfaat bagi tubuhmu yang telah seharian berpuasa.

Kamu dapat memilih buah-buahan yang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat mencegah dehidrasi akibat puasa.

Selain itu mengkonsumsi buah-bahan saat buka puasa dapat membantu usus untuk mencerna makanan dengan mudah.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved