Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Rutin Konsumsi Singkong yang Sering Dibilang Makanan 'Ndeso'

Singkong memiliki banyak kandungan yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa. Tak hanya umbinya, daun singkong juga memiliki manfaat yang tak kalah

Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Rutin Konsumsi Singkong yang Sering Dibilang Makanan 'Ndeso'
youtube.com
Singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, karbohidrat, zat besi, vitamin B dan C, juga pati. Daun Singkong mengandung kalsium, zat besi, lemak, serta protein. 

SRIPOKU.COM - Singkong memiliki banyak kandungan yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa.

Tak hanya umbinya, daun singkong juga memiliki manfaat yang tak kalah hebat.

Singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, karbohidrat, zat besi, vitamin B dan C, juga pati.

Manfaat Tak Terduga dari Singkong, Mulai Dari Mencegah Kanker Hingga Masalah Kesuburan

Siswa-siswi SMK PPN Sembawa Program Studi APHP Ciptakan Produk Makanan Berbahan Dasar Singkong

Daunnya mengandung kalsium, zat besi, lemak, serta protein.

Tidak heran singkong juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan, tubuh, dan pikiran.

Ada beberapa manfaat kesehatan yang dapatkan saat makan singkong.

1. Membantu menurunkan berat badan
Singkong sangat penting bagi semua orang yang mencoba menurunkan berat badan berlebih.

Ini ditemukan dalam nasi dan roti dan juga rendah kalori.

Kandungan serat yang tinggi dalam singkong membantu Moms tetap kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.

2. Baik untuk sistem pencernaan
Singkong mengandung serat, yang tidak larut dalam air.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved