Jarang Diketahui, Inilah 5 Manfaat Rutin Konsumsi Singkong yang Sering Dibilang Makanan 'Ndeso'
Singkong memiliki banyak kandungan yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa. Tak hanya umbinya, daun singkong juga memiliki manfaat yang tak kalah
lihat foto
SRIPOKU.COM - Singkong memiliki banyak kandungan yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa.
Tak hanya umbinya, daun singkong juga memiliki manfaat yang tak kalah hebat.
Singkong memiliki kandungan kalori, protein, lemak, karbohidrat, zat besi, vitamin B dan C, juga pati.
• Manfaat Tak Terduga dari Singkong, Mulai Dari Mencegah Kanker Hingga Masalah Kesuburan
• Siswa-siswi SMK PPN Sembawa Program Studi APHP Ciptakan Produk Makanan Berbahan Dasar Singkong
Daunnya mengandung kalsium, zat besi, lemak, serta protein.
Tidak heran singkong juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan, tubuh, dan pikiran.
Ada beberapa manfaat kesehatan yang dapatkan saat makan singkong.
1. Membantu menurunkan berat badan
Singkong sangat penting bagi semua orang yang mencoba menurunkan berat badan berlebih.
Ini ditemukan dalam nasi dan roti dan juga rendah kalori.
Kandungan serat yang tinggi dalam singkong membantu Moms tetap kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.
2. Baik untuk sistem pencernaan
Singkong mengandung serat, yang tidak larut dalam air.
Ini membantu dalam penyerapan racun yang masuk ke usus.
Dengan cara itu, singkong bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan membuatnya tetap sehat.
3. Membersihkan cacing
Daun singkong mengurangi infeksi nematoda dalam saluran pencernaan.
Sebuah eksperimen dilakukan pada kambing muda yang diberi makan makanan aditif fermentatif beras dan daun singkong.
Ditemukan bahwa suplementasi secara drastis mengurangi gejala infestasi nematodik.
