Cukup Konsumsi Makanan Ini, Gigi Anak Jadi Bersih, Sehat Dan Kuat

SRIPOKU.COM – Di masa pertumbuhan gigi Si Kecil, Anda perlu menjaga kebersihan mulutnya agar pertumbuhan giginya terus sehat dan kuat.

Bukan hanya kebersihan saja, Anda bisa membuat agar gigi anak tumbuh sehat dan kuat dengan berbagai makanan.

Makanan yang kaya kalsium dan protein sangat baik untuk kesehatan giginya.

Berikut daftar makanan yang perlu diberikan pada anak.

• PANTAU DAN WASPADAI, 5 Hal Yang Sering Dikeluhkan Anak Ketika Sakit, Kemungkinan Berbahaya

• SUDAH MULAI DIJUAL, Ini harga Samsung Galaxy M10, Hanya Rp 1 Jutaan, Berikut Spesifikasinya

• Tak Perlu Jauh-Jauh, Obat Tifus Alami Ini Sudah Ada Di Rumah Anda

1. Keju

Banyak Si Kecil yang terbilang suka mengonsumsi keju.

Selain enak, ternyata makanan olahan susu ini baik untuk pertumbuhan gigi anak.

Keju memiliki kandungan kalsium yang tinggi.

Kalsium merupakan kandungan yang dapat menjaga enamel gigi menjadi kuat.

Selain itu, keju memiliki fosfat di dalamnya yang dapat berfungsi menyeimbangkan pH dalam mulut Si Kecil.

Hal ini akan mencegah tumbuhnya bakteri dalam mulut yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

2. Kentang

Kentang dan aneka ubi jalar ternyata mengandung vitamin A yang cukup tinggi.

Vitamin ini dapat membantu pembentukan enamel sehingga membantu gigi agar tetap kuat.

Tidak hanya kentang, asupan vitamin A juga bisa didapatkan dari aneka sayuran.