Sering Merasa Kelelahan, Waspadai 4 Penyakit Ini Yang Mungkin Anda Alami

SRIPOKU.COM-- Kita semua mungkin pernah merasa lelah, terutama setelah beraktivitas.

Aktivitas yang padat memang merupakan salah satu penyebab utama kelelahan.

Selain itu, tidak seimbangnya intake nutrisi dan kegiatan yang dilakukan juga dapat menyebabkan kelelahan.

Namun, bila merasa lelah sepanjang hari dan sering terjadi, barangkali memang ada masalah kesehatan pada tubuh.

Nah, inilah kemungkinan penyakit yang bisa dialami bila sering alami kelelahan:

1. Anemia

Anemia atau kekurangan sel darah merah bisa menyebabkan seseorang kelelahan sepanjang hari.

Anemia umumnya disebabkan karena kekurangan besi.

Ketika anemia terjadi, pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh pun akan terganggu, termasuk ke otak.

Akhirnya tubuh akan merasa kelelahan, sakit kepala, hingga sulit konsentrasi.

2. Diabetes

Konsumsi makanan yang mengandung gula seharusnya bisa meningkatkan energi untuk tubuh.

Akan tetapi, pada pasien diabetes, glukosa dalam darah akan sulit menyerap ke sel-sel tubuh.

Akibatnya tubuh malah merasa lemas.

Sebaiknya, rajinlah periksa kadar gula darah.