Bawalah Bola Tenis Jika Ingin Pergi Berliburan Karena Sangat Berguna, Ini Alasannya

SRIPOKU.COM – Sahabat Nova sering berpergian ke suatu tempat? Atau berlibur ke tempat yang sudah menjadi incaran sejak dulu? Lalu, apa yang sering dibawa?

Ya, kebanyakan orang pasti akan menjawab pakaian secukupnya, passport dan dokumen berharga lainnya, uang, smartphone, dan mungkin peralatan kecantikan mulai dari alat make-up hingga catokan rambut.

Namun, terbersitkah untuk membawa bola tenis ketika ingin liburan?

Mungkin, sebagian besar akan menjawab “tidak”.

Baca: Ini Dia 10 Smartphone Berkinerja Terbaik Agustus 2018 Versi AnTuTu

Baca: 5 Cara Yang Tepat Untuk Menghilangkan Rasa Ngantuk Saat Bekerja

Ternyata, membawa bola tenis ketika ingin liburan itu disarankan lho!

Seperti yang Nova.id lansir dari Apartment Therapy, bola tenis dapat berfungsi meregangkan otot tubuh selama perjalanan, terlebih untuk penerbangan jarak jauh.

Pada umumnya, ketika orang sedang melakukan penerbangan jarak jauh atau melakukan perjalanan darat yang cukup lama, tubuh akan terasa sakit di bagian tertentu.

Bahkan, perjalanan panjang ini bisa menyebabkan kaki menjadi bengkak dan bisa terjadi pembekuan darah.

Hal tersebut pula yang menjadi alasan mengapa kita sebaiknya membawa bola tenis ketika ingin liburan.

Baca: Inilah Rahasia Agar Gorengan Tetap Renyah dan Enak, Bisa Dicoba Sendiri

Teknik penggunaannya pun cukup mudah, yakni gulirkan bola tenis pada tubuh yang terasa kaku secara perlahan.

Ini akan “menghidupkan” kembali sendi yang kaku dan menjaga aliran darah untuk meminimalisir sakit otot selama perjalanan.

Tekstur bola yang jauh lebih lembut dibandingkan dengan bola lain pun memberikan relaksasi bagi tubuh.

Baca: Kurs Rupiah Kembali Melemah, Sri Mulyani Diingatkan Akan Bahaya Krisis Ekonomi Seperti Tahun 1998

Ahli bedah ortopedi Ali Gjoz dari London Orthopedic Clinic sependapat dengan manfaatnya.

"Membawa bola tenis atau pijat di pesawat akan membantu meningkatkan sirkulasi," ujar Ali Gjoz.

Namun, perhatikan gerakan dan selalu berhati-hati saat melakukan pijatan dengan bola tenis.

Baca: Ini Dia Ponsel Saingan Xiaomi Redmi 5A, Harga Dibawah Rp 1 Juta, Dengan Kualitas Layar Lebih Tinggi

Baca: Tanpa Anda Sadari, 5 Peralatan Sekolah ini Ternyata Bisa Berbahaya Bagi Anak Lho!