Jaga Asupan Nutrisi Agar Kulit Tak Kering Saat Puasa, Bisa Dengan Cara Ini

Laporan wartawan Sripoku.com, Rahmaliyah 

SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Selama menjalankan ibadah puasa, sering kali kulit ataupun bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Tentu hal ini akan tak sedap dipandang.

Hal tersebut lantaran saat berpuasa, kita tidak minum selama 12 jam lebih sehingga bisa membuat tubuh kekurangan cairan.

Inilah yang kemudian akan menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam. Tapi jangan khawatir, beberapa tips dari dr Resti ini bisa Anda coba selama menjalankan ibadah puasa.

Baca: Tangkal Paham Radikalisme, BKN Beri Warning Ke ASN

Karena, menurut dr Resti yamg juga Owner Klinik The Fame, bagi mereka yang tengah berpuasa menjaga asupan nutrisi terutama cairan agar mencukupi saat buka dan sahur menjadi hal yang penting terutama memperbanyak minum air putih agar kulit terehidrasi dengan baik.

Baca: Netizen Marah Lihat Sandal Bertuliskan Huruf Arab, Kira Ayat Suci Ternyata Artinya Begini, Malu Tuh!

"Walau berpuasa, melakukan perawatan juga masih diperlukan bisa facial oxygen yang fungsinya melembabkan atau IPL & lasser utk rejuve dan mengangkat sekulit mati dan kering," ujarnya, Senin (21/5/2018).

Selain itu, lanjut dr Resti, Anda juga bisa menambah jumlah asupan buah apapunitu jenisnya. Bisa saja Kurma yang memiliki fungsi untuk mengembalikan energi setelah puasa seharian atau buah-buahan yang kaya antiosidan & vit C seperti apple-stawberry-plum dll.

Baca: Diduga tak Diizinkan Konsumsi Sabu Dirumah, Pria Ini Rusak Kediaman Orang Tuanya

"Facial untuk membersihkan wajah dari comedo dan dibantu dengan serum yang masuk melalui spray oxygen untuk melembakan dan mencerahkan wajah, sehingga wajah lebih fresh gak kusam. Buah-buahan akan mensuplai vitamin dari dalam," tuturnya.