Latihan Soal HOTS Unit 5 Aktivitas Gerak Dominan Senam PJOK Kelas 6 SD

Ringkasan Berita:

• Senam lantai melatih ketangkasan, keseimbangan, dan keberanian melalui penguasaan gerak dominan yang terukur
• Unit 5 PJOK Kelas 6 membahas pola gerak dasar sebagai fondasi aktivitas senam, baik menggunakan alat maupun tanpa alat
• Siswa dibekali pengetahuan teknis untuk melakukan gerakan senam lantai dengan aman dan benar sesuai prinsip mekanika tubuh

SRIPOKU.COM - Memahami gerak dominan dalam senam lantai adalah langkah awal bagi siswa untuk melatih ketangkasan, keseimbangan, dan keberanian secara terukur.

Unit 5 PJOK Kelas 6 ini akan mengulas berbagai pola gerak dasar yang menjadi fondasi utama dalam melakukan aktivitas senam, baik dengan alat maupun tanpa alat.

Melalui artikel ini, siswa akan dibekali pengetahuan teknis mengenai cara melakukan gerakan senam lantai yang aman dan benar sesuai dengan prinsip mekanika tubuh.

Baca juga: Ringkasan Materi dan Soal HOTS Unit 5 Aktivitas Gerak Dominan Senam PJOK Kelas 6 SD

1. Rani sedang mempraktikkan gerakan guling depan. Saat melakukan pendaratan, Rani seringkali jatuh terduduk dan tidak bisa langsung berdiri tegak. Evaluasi yang paling tepat terhadap gerakan Rani adalah...

A. Kurangnya awalan lari yang cepat sebelum berguling.

B. Posisi tangan tidak ikut menolak saat tubuh berputar.

C. Kurangnya kekuatan pada otot leher saat dagu menempel di dada.

D. Posisi lutut tidak segera ditekuk dan dipeluk saat punggung menyentuh matras.

Jawaban : D. Posisi lutut tidak segera ditekuk dan dipeluk saat punggung menyentuh matras.

2. Perhatikan urutan gerak berikut: (1) Berdiri tegak, (2) Melakukan tolakan kaki, (3) Posisi badan melayang di udara dengan tangan menumpu di atas peti loncat, (4) Mendarat dengan dua kaki mengeper.
Urutan di atas merupakan rangkaian gerak dominan dalam aktivitas...

A. Guling belakang.

B. Loncat kangkang melewati peti loncat.

C. Sikap lilin secara berkelompok.

D. Kayang dengan bantuan teman.

Jawaban : B. Loncat kangkang melewati peti loncat.