Latihan Soal HOTS Bab 7 Pengembangan Budaya Hidup Sehat PJOK Kelas 9 SMP

3. HIV/AIDS adalah penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Mengapa penggunaan jarum suntik secara bergantian pada pengguna narkoba menjadi jalur penularan yang sangat cepat?

A. Karena virus HIV dapat hidup di udara bebas dalam waktu yang sangat lama.

B. Jarum suntik mengandung zat kimia yang mempercepat mutasi virus dalam darah.

C. Terjadi kontak langsung antara cairan darah yang terinfeksi ke dalam aliran darah orang lain.

D. Ujung jarum suntik memicu produksi sel darah putih secara berlebihan.

Jawaban : B. Jarum suntik mengandung zat kimia yang mempercepat mutasi virus dalam darah.

4. Perhatikan fenomena berikut: Perubahan gaya hidup dari aktif bergerak (aktif secara fisik) menjadi malas bergerak (sedentary lifestyle) telah meningkatkan angka obesitas di kalangan remaja. Dampak jangka panjang yang paling berbahaya dari fenomena ini terhadap sistem kardiovaskular adalah...

A. Meningkatnya kelenturan pembuluh darah akibat penumpukan lemak.

B. Risiko terjadinya hipertensi dan penyumbatan pembuluh darah jantung (aterosklerosis).

C. Meningkatnya kapasitas vital paru-paru karena jarang terkena polusi udara.

D. Penurunan massa tulang secara drastis di usia muda.

Jawaban : B. Risiko terjadinya hipertensi dan penyumbatan pembuluh darah jantung (aterosklerosis).

5. Manakah prinsip pencegahan pergaulan bebas yang paling efektif dalam memperkuat pertahanan diri (internal) seorang remaja?

A. Membatasi diri untuk tidak keluar rumah sama sekali demi menghindari pengaruh buruk.

B. Selalu mengikuti keinginan kelompok pertemanan agar tidak dikucilkan (tekanan teman sebaya).

C. Menanamkan nilai moral-agama, menetapkan tujuan masa depan yang jelas, dan memilih lingkungan pergaulan yang positif.

D. Hanya berteman dengan orang yang memiliki tingkat ekonomi yang sama.

Jawaban : C. Menanamkan nilai moral-agama, menetapkan tujuan masa depan yang jelas, dan memilih lingkungan pergaulan yang positif.