C. Di tengah-tengah olahraga

Jawaban : A. Sebelum olahraga

6. Agar tidak berpindah tempat saat mendorong kita harus ...

A. Mendorong tangan dengan sekuat tenaga

B. Menjaga keseimbangan badan dan menguatkan kedua kaki

C. Menguatkan tangan yang digunakan untuk mendorong

Jawaban : B. Menjaga keseimbangan badan dan menguatkan kedua kaki

7. Peregangan dapat membuat otot menjadi ...

A. Kaku

B. Lemas

C. Kuat

Jawaban : B. Lemas

8. Posisi tangan saat latihan menempel satu tangan adalah ...

A. Satu tangan lurus ke depan saling berpegangan

B. Satu tangan lurus ke depan, telapak tangan saling menempel