d. lompat tali

Jawaban : C

3. bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan ....

a. kelincahan

b. kekuatan

c. kecepatan

d. kesimbangan

Jawaban : B

4. bentuk latihan permainan untuk memperkuat kecepatan adalah ...

a. bulu tangkis

b. gobak sodor

c. hitam dan hijau

d. sepak bola

Jawaban : C

5. bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelicahan adalah ...