4. Full up

Bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan tangan yaitu ….

A. 1 dan 2

B. 1 dan 3

C. 1 dan 4

D. 2 dan 4

Jawaban : D. 2 dan 4

5. Sikap kedua kaki yang benar pada saat melakukan gerakan Sikap Lilin adalah ...

A. lurus ke depan

B. dibuka lurus menyentuh lantai

C. lurus rapat ke atas

D. dibuka sejajar dengan bahu

Jawaban : C. lurus rapat ke atas

6. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Setelah sampai di depan bola, tendanglah bola ke depan