Baca tanpa iklan
SRIPOKU.COM - Berikut resep mashed potato rendah kalori yang enak dan cocok jadi makanan pengganti nasi.
Resep mashed potato rendah kalori ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.
Dilansir dari akun TikTok @alvina_tw begini cara membuat resep mashed potato rendah kalori untuk kita konsumsi saat sedang diet.
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang harus disiapkan
- 130 gram kentang
- 100 ml skimmed milk
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Penyedap jamur secukupnya
Langkah Pembuatan
pertama rebus kentang hingga lembut, lalu haluskan dengan saring.
Kemudian panaskan susu skimmed hingga mendidih lalu masukkan kentang yang sudah dihaluskan.
Lanjut masukkan garam, merica, dan penyedap jamur. Aduk hingga matang.
Mashed potato rendah kalori siap disantap.