Inilah 13 Makanan Mengandung Karbohidrat Tinggi tapi Menyehatkan (3): Kismis & Kacang Merah

Editor: Bejoroy
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Kismis. Buah kering ini juga mengandung banyak mineral yang diperlukan tubuh, termasuk kalium, magnesium, fosfor, dan kalsium. Menariknya, kismis juga merupakan sumber antioksidan yang baik.

Orang dengan masalah kesehatan tertentu perlu berbicara dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan makanan tinggi karbohidrat yang tepat untuk mereka. (Medical News Today, Health Line)

Penuli: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul: 13 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi tapi Menyehatkan

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Berita Terkini