Inilah 13 Makanan Mengandung Karbohidrat Tinggi tapi Menyehatkan (2): Oat hingga Kurma

Editor: Bejoroy
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Pisang termasuk buah yang mengandung karboohidrat tinggi. Satu buah pisang berukuran sedang, dapat mengandung 26,95 g karbohidrat.

Selain karbohidrat, buah kering ini juga kaya akan kandungan serat, kalsium, fosfor, kalium, dan vitamin A, sehingga sangat baik untuk kesehatan. (Bersambung...)

(Medical News Today, Health Line)

Penuli: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
13 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi tapi Menyehatkan

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Berita Terkini