Mata Minus Karena Sering Menatap Layar Komputer! Ini 12 Buah yang Bagus untuk Kesehatan Mata

Mata Minus Karena Sering Menatap Layar Komputer! Ini 12 Buah yang Bagus untuk Kesehatan Mata

SRIPOKU.COM - Mata adalah salah satu panca indra yang dimiliki manusia.

Mempunyai mata adalah anugerah dari Tuhan yang patut di syukuri.

Kamu sebagai manusia hatus menjaga mata yang diberikan oleh allah Swt.

Apalagi bagi kamu yang kerjanya sering mengadap layar komputer.

Dilansir dari Kompas, Menurut dr Kantika Prinandita, SpM dari RS Hermina Bogor, ada beragam masalah pada mata yang sering dialami orang dewasa, terutama di usia produktif.

“Gangguan yang sering terjadi antara lain mata lelah (astenopia), Computer Vision Syndrome (CVS), gangguan refraksi dan mata kering (dry eye).”

Maka dari itu kita harus menjaga dan merawat kesehatan mata.

ada beberapa buah-buahan pun mempunyai manfaat besar bagi kesehatan mata.

• SEDANG BERLANGSUNG Link Live Streaming Persipura vs PS Tira Persikabo di Indosiar Cek Disini (Video)

• Bae Suzy Hadiri Acara Fashion Week di Paris dengan Kenakan Dress Mirip Batik, Penampilannya Dipuji!

• Putri Mayangsari Mendadak Curahkan Isi Hatinya, Anak Bambang Trihatmodjo Tulis Ini: Saya Gak Terima!

• Sesuai Janji Kampanye, Cukup Perlihatkan KTP, Bisa Berobat Gratis Di Rumah Sakit

Apa saja?

Berikut, 12 buah yang bagus untuk kesehatan mata. dirangkum Sripoku.com dari Tribunstyle.

1. Biji anggur

Selain buahnya yang enak dan bermanfaat bagi kesehatan, bijinya pun mempunyai manfaat.

Biji anggur berguna dan bermanfaat untuk mencegah atau mengembalikan kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan pembentukan katarak.

• Kumpulan Lagu Pop Terbaik & Paling Enak Didengar Sepanjang Masa, dari Grup Band hingga Penyanyi Solo

2. Blueberry