Baca tanpa iklan
Buah ini memiliki kandungan serat tinggi, komponen yang dibutuhkan pencernaan.
Mengonsumsi daging dan biji-bijinya, yang mengandung protein, akan menjaga tubuh tetap sehat.
4. Antioksidan aktif
Untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas dan zat penyebab kanker, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.
Sumber antioksidan terbaik adalah buah-buahan dan sayur, dan buah naga memiliki antioksidan cukup tinggi.
• 10 Penyebab Anda Sering Lupa, Salah Satunya Adalah Depresi Atau Stres
• Alami Tindihan Saat Tidur, Betulkah Ada Hubungan Dengan Hal Mistis? Berikut Penjelasannya
• Kendalikan Emosi Dengan 9 Cara Berikut Ini Agar Tak Munculkan Penyakit Kronis
5. Melawan diabetes
Jumlah serat yang tinggi pada buah naga dapat melawan diabetes, karena dapat menstabilkan kadar gula darah dengan menekan lonjakan glukosa setalah makan.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter untuk memastikan ini adalah makanan yang baik untuk Anda.
6. Mengurangi tanda penuaan
Mengonsumsi buah naga dengan antioksidannya yang kaya bisa menjaga kulit tetap kencang dan muda.
Anda bahkan bisa membuat masker wajah dengan menggunakan buah yang dikombinasikan dengan madu sebagai alternatif alami untuk masker anti penuaan.
7. Merawat rambut diwarnai
Rambut yang dicat membutuhkan perawatan khusus agar warnanya tidak gampang pudar.
Ternyata jus buah naga bisa kita manfaatkan untuk merawat rambut diwarnai.
Usapkan jus buah naga di kulit kepala beberapa kali dalam seminggu.