Baca tanpa iklan
Agar kandungannya tak berkurang, kamu bisa mengolahnya dengan cara merebus atau dipanggang.
• 10 Makanan ini Sebaiknya Tidak Dipanaskan Dua Kali, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan!
• Sering Dikonsumsi, Ternyata 6 Menu Makan Siang Ini Bahaya untuk Kesehatan, No 5 Es Teh Manis
• Cara Membuat Seblak Berbagai Topping Anti Gagal dan Tidak Ribet, Wajib Dicoba di Rumah
4. Nasi berwarna
Nasi berwarna ini bukan nasi yang diberi pewarna buatan guys.
Jenis nasi yang memiliki warna seperti nasi merah, coklat dan hitam pilihan tepat untuk peganti nasi putih.
Memiliki kandungan serat yang lebih banyak, nasi berwarna ini juga biasanya tak memiliki campuran bahan kimia.
• Perlu Diwaspadai! Ternyata 10 Makanan Ini Mengandung Racun, Salah Pengolahan Bisa Membahayakan Tubuh
• Berikut Daftar Menu Makanan Khas Palembang yang Recomended dan Punya Cita Rasa Berbeda
• Makan dan Minum Diskon 15 Persen di Batiqa Hotel Usai Nyoblos di TPS, Tunjukkan Bekas Tinta di Jari
5. Telur
Bosan dengan nasi putih?
Kamu bisa beralih dengan mengolah telur sebagai penganti yang paling praktis.
Kandungan protein tinggi dan sifatnya yang lebih fleksible saat dicampur dengan bahan makanan lain, jadi pilihan pas untuk sahur nanti kan?
=====